Hoe moet je reanimeren?

Uit cijfers uit 2019 van de Nederlandse Hartstichting is gebleken dat er jaarlijks 8.000 reanimaties plaatsvinden buiten ziekenhuizen. In 75% van de gevallen begint een omstander al met reanimeren voordat de hulpdiensten gearriveerd zijn. Gemiddeld overleeft 23% een hartstilstand, dit dankzij het reanimeren van een omstander. Een ongeluk schuilt in een klein hoekje, maar weet u al hoe u moet reanimeren?

Reanimeren in 6 stappen

Reanimeren redt levens, daarom heeft de Nederlandse Hartstichting 6 stappen opgesteld voor u om te begrijpen hoe u moet reanimeren. Als deze 6 stappen in de juiste volgorde en op een correcte manier gevolgd worden, is de kans op overleving voor het slachtoffer het grootst.

UwBedrijfshulpverlening heeft deze stappen hieronder onder elkaar gezet.

 1.

  • Schud voorzichtig aan de schouders en vraag duidelijk hoorbaar: ‘Gaat het?’.
  • Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer.

 2.

  • Vraag 112 om een ambulance en zeg dat het slachtoffer niet reageert.
  • Leg de telefoon op speaker naast het hoofd van het slachtoffer. De medewerker van de meldkamer aan de telefoon begeleid je door de reanimatie.

 3.

  • Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen.
  • Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift).
  • Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is.
  • Geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal de AED als hij binnen handbereik is.

 4.

  • Zet je handen midden op de borstkas.
  • Duw het borstbeen 5 à 6 centimeter in.
  • Doe dit 30 keer in een tempo van 100-120 keer per minuut.

5. 

  • Doe de kinlift (zie stap 3) en knijp de neus dicht.
  • Beadem 2 keer. Adem normaal in en adem in 1 seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoogkomt.
  • Onderbreek de borstcompressies hiervoor nooit meer dan 10 seconden.
  • Ga door met reanimeren en wissel steeds 30 borstcompressies af met 2 beademingen.

 6.

  • Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk.
  • Ontbloot het bovenlijf en zet de AED aan. 
  • Bevestig de elektroden en volg de opdrachten van de AED op.
  • Ga door met reanimeren tot de ambulancemedewerkers het overnemen.

Reanimatiecursus

Verschillende organisaties in Nederland bieden cursussen en trainingen aan waarbij de cursist op een actieve en leerzame wijze leert te reanimeren. UwBedrijfshulpverlening biedt ook een reanimatie aan. Tijdens deze 4 uur durende cursus leert de cursist volgens de 6 stappen te reanimeren en leert hij/zij een AED te bedienen. Bij een BHV-cursus (herhaling) wordt dit onderwerp ook altijd behandeld.