Gepersonaliseerde personal training in het centrum van AmsterdamAltijd weer terug gaan naar voormalige routines. Jezelf energieloos voelen en nooit echt bij jouw dromen komen die je voor jezelf hebt voorgenomen. Elke keer weer zo veel effort, tijd en geld steken in het bemachtigen van je doelen maar nooit pushen Voor jouw idee heb je het meeste gedaan|Je hebt alles al gedaan. Ik vind dit vaak zo spijtig om mee te maken, want dit is het sprookje van heel veel beginnende sporters die bij mij naar binnen komen lopen in de personal training studio in Amsterdam-Centrum. En geloof me: Ik snap precies hoe het voelt om op zo’n manier met je handen in je haar te zitten. Ik kom het maar al te vaak tegen. Aan deze individuen heb ik maar één ding te vertellen: Op een gegeven moment moet het voor jou gevoel toch ook klaar zijn? Wanneer heb je voor de laatste keer écht een afspraak met jezelf gemaakt?Een afspraak met jezelf die je ook echt langdurig nakwam? Ik snap het dat je steeds blijft terugvallen. Op een gegeven moment vertrouw je jezelf namelijk niet meer. Daarom vraag ik aan iedereen die bij mij naar binnen wandelt altijd om maar één ding: Commitment. Naar jezelf, maar eveneens naar mij toe. Een belofte is het enige wat je nodig hebt om op de lange termijn succes te behalen wanneer jij bij mij personal training afneemt. Het gaat namelijk niet. Je wilt je resultaten natuurlijk behouden. Geen shortcuts, geen “zomerlichaam binnen 6 weken”, geen rare sapkuren of iets dergelijks. Het valt niet onder commitment en zijn shortcuts. Jezelf op lange termijn verbeteren en trots op jezelf kunnen zal niet lukken in 2 maanden of met een shortcut. jij wilt het aan jezelf gaan bewijzen tijdens onze samenwerking. Zodra wij door het vuur gaan regel ik dat jij niet meer terug gaat vallen en dan nu daadwerkelijk resultaten behaalt wat je langdurig zult vasthouden. Jij en ik zullen namelijk samen kijken naar wat de beste aanpak voor het meeste uitkomst is die bij je levenswijze behoort. Want zoals ik zei: Je wilt niet alleen je doelstellingen behalen, je wilt het ook behouden. En nee, daarvoor hoef je niet je sociale leven voor mis te lopen en hoef je ook niet iedere dag aan kip met rijst en broccoli. Ik laat je zien hoe jij nu wel resultaten behaalt wat daadwerkelijk bij je leefstijl behoort en dat je deze keer wel alles er uit haalt wat er in zit, zodat jij aan de finish kunt zeggen: “Ik wist niet dat het zo leuk kon zijn” Dus, is het dit keer écht klaar met tijdelijke oplossingen, tijdelijk resultaat en die excuses? Ben je dit keer wel klaar om die afspraken na te komen met jezelf? Dan is dit traject voor jou gemaakt. Wij gaan de wereld laten zien dat je het ditmaal keer wel vol kan houden en dat jouw harde werken wordt beloond. Klik hier beneden om een gratis en vrijblijvende intake aan te vragen en dan gaan we samen bekijken wat de volgende stappen zijn. |
Veelgestelde vragen
Waarom val ik steeds terug in mijn oude routines?▼
Je vertrouwt jezelf niet meer omdat je eerder afspraken met jezelf niet bent nagekomen. Dit ondermijnt je zelfvertrouwen. Bij gepersonaliseerde personal training leren we samen hoe je duurzame gewoonten opbouwt en je commitment aanscherpt.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?▼
Dit is geen 6-weekenprogramma. Duurzame resultaten die je behoudt, ontstaan door commitment en een aanpak die bij jouw leefstijl past. We focussen op lange termijn succes, niet op snelle shortcuts.
Moet ik mijn sociale leven opgeven voor personal training?▼
Nee, absoluut niet. We zoeken naar een aanpak die bij jouw lifestyle hoort, zodat je resultaten behaalt zonder jezelf voelbaar in te perken of op sociale uitjes te moeten verzaken.
Wat maakt gepersonaliseerde personal training anders?▼
We kijken naar jouw persoonlijke situatie en behoeften. Je krijgt een traject dat speciaal op jou is afgestemd, zodat je niet alleen doelen bereikt, maar deze ook langdurig vasthoudt.
Hoe begin ik met mijn transitie naar een vitaal leven?▼
Start met een gratis intake gesprek waarbij we samen bepalen wat de beste aanpak voor jou is. Commitment naar jezelf en mij is het enige wat je nodig hebt om echt resultaten te behalen.
















