|
Ben jij niet iemand die graag naar de sportschool gaat? Vind je sommige andere sporten wel leuk maar lukt het niet om deze uit te voeren vanwege blessures? Zou je, ondanks dat je niet van sporten houdt of blessures hebt, toch graag fit willen worden en stevige spieren willen krijgen? Het zal je verbazen maar dat kan! Zonder al te veel moeite kan je met EMS sport sterke spieren kweken en strakker in je vel komen te zitten. Met EMS wordt je op een makkelijke manier fit en sterk. Fijne bijkomstigheid is dat het je ook niet eens veel tijd kost. Een training met EMS duurt namelijk maar 20 minuten. Twee keer per week trainen met EMS is voldoende en ook de maximale aanbevolen hoeveelheid. Wat is EMS en wat doet het met je spieren?EMS betekent elektrische spierstimulatie. Een training met EMS houdt in dat je spieren van buitenaf geprikkeld worden zodat ze zich aanspannen. Deze prikkeling gebeurt door middel van een elektrisch signaal, een elektrisch stroomstootje. Deze prikkel kan absoluut geen kwaad voor je spieren. Ons eigen lichaam, de hersenen en het zenuwstelsel, geven namelijk continu elektrische prikkels aan onze spieren af. Het is dus geheel natuurlijk, het enige verschil is dat de prikkel om te bewegen normaal gesproken van binnenuit komt, waarbij de prikkel tijdens een EMS training van buitenaf komt. StimaWELL EMS trainerHet bedrijf StimaWELL verkoopt en verhuurt EMS apparaten, zodat je de 20 minuten durende training gewoon lekker thuis kan uitoefenen. Je kan ervoor kiezen om een EMS training bij de sportschool uit te voeren, maar je kan tegenwoordig dus ook gewoon lekker thuis fit worden. Op het moment dat het jou uitkomt, zonder dat je er de deur voor uit hoeft! De meest gekozen optie is het huren van een EMS trainer. Je kan kiezen uit een huurperiode van 3 maanden, 6 maanden en 12 maanden. Van deze opties is de duur van 6 maanden het populairste. Je ontvangt een EMS trainer apparaat, een stimulatiepak met 12 kanalen en 2 paar bandelektroden. Verder ontvang je een persoonlijke trainingskaart, kan je 1x per week meedoen met een live online training, heb je de keuze uit 70 trainingsprogramma’s en kan je bij vragen de telefonische helpdesk raadplegen. |
| https://ikwilstimawell.nl/ |
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een EMS training?▼
Een EMS training duurt slechts 20 minuten. Dit maakt het een zeer efficiënte trainingsmethode die makkelijk in je schema past, zelfs als je weinig tijd hebt.
Hoe vaak per week moet ik EMS trainen?▼
Je hoeft maar twee keer per week met EMS te trainen. Dit is niet alleen voldoende voor resultaten, maar ook de maximaal aanbevolen hoeveelheid.
Is EMS veilig voor mijn spieren?▼
Ja, EMS is volledig veilig. De elektrische prikkels die worden gebruikt zijn natuurlijk en vergelijkbaar met de signalen die je lichaam zelf continu afgeeft via het zenuwstelsel.
Kan ik EMS thuis gebruiken?▼
Ja, je kunt een EMS trainer huren van StimaWELL en deze thuis gebruiken. Je kunt kiezen uit verschillende huurperiodes van 3, 6 of 12 maanden.
Wat krijg ik als ik een EMS trainer huur?▼
Bij huur ontvang je een EMS apparaat, stimulatiepak met 12 kanalen, trainingselektroden, trainingskaart, toegang tot live online trainingen en 70 trainingsprogramma's.
